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潮新闻客户端 记者 郑佳颖 通讯员 吴泽东 李晓丽 视觉(shìjué)设计 邹琳琦(zōulínqí) 晚上八点，浙江大学眼科医院负一层最深处的(de)(de)诊室内，灯还亮着。视光中心主任、主任医师倪海龙拿出几乎不离身的笔记本(bǐjìběn)，整理着这段时间的行程：杭州、温州、衢州等地校园的《有远见、不近视》主题公益(gōngyì)课，央视梅地亚中心、人民日报客户端的全国爱眼日活动，浙里新医学创新论坛，浙江省健康知识普及行动……除了(chúle)医院寒暑假青少年就诊高峰外，每年的6月(yuè)6日全国爱眼日前后(qiánhòu)，是倪海龙最忙碌的时候。 这样的忙碌，一晃便是二十余载。倪海龙早已将工作半径延伸到(dào)校园讲台、媒体平台、图书出版，正如他笔记本上密密麻麻的行程，这位视光专家正以奔跑的姿态，在(zài)医疗服务(fúwù)和健康科普的双轨上持续发力。投身科普看似简单，一旦起(qǐ)了(le)头，不仅要走得稳健，他更是将这条路走得“风生水起”。 近日，在浙江省“全国(quánguó)科技活动周”开幕式上，浙江省首席科学传播专家、浙江大学眼科医院视光中心主任、主任医师倪海龙接受了“全国科普(kēpǔ)工作先进工作者”荣誉证书颁发。该荣誉称号自1996年后设立以来，由科技部、中央宣传部(zhōngyāngxuānchuánbù)、中国科协联合颁发，每数年评选一次(yīcì)，倪海龙是浙江省第一个获此全国表彰的(de)医生，他的日常切片，是众多(zhòngduō)致力于医学科普工作人士的一个缩影。 从“治已病(yǐbìng)”到“防未病”转型 一组(yīzǔ)数据耐人寻味(nàirénxúnwèi)：根据国家疾控局监测数据显示，2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%,其中,小学生为36.7%,呈现出高发、低龄化、重度化态势；与此同时，国家卫生(wèishēng)健康委(wěi)发布《肥胖症诊疗指南(zhǐnán)（2024年版）》中指出，在6至17岁的儿童青少年中，超重率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。 “小眼镜”和“小胖墩”往往都隐藏着不容忽视的健康风险，就像管理(guǎnlǐ)身材一样，近视也要(yào)有科学的管理，将预防关口前移。 网络上泛滥的伪科学信息精准捕捉了家长急切的需求心理，“宣传能(néng)治愈近视(jìnshì)花巨额打了水漂(shuǐpiāo)”、“孩子用了一个暑假的治疗产品度数反增”……在诊室里，倪海龙碰到太多家长走了弯路。 “我们不希望等(děng)孩子(háizi)近视了走进医院只能寻求医学手段，更希望能在近视苗头初见端倪时进行科学干预。”以(yǐ)医生的身份去做科普，倪海龙二十多年如一日，他给孩子讲课间的故事，带孩子一起在操场上奔跑，引出户外活动对于保护视力的重要性(zhòngyàoxìng)。 在倪海龙看来，科普不是(búshì)单向灌输，而是与公众平等(píngděng)对话；不是简单重复，而是用故事打动人心。 社区医务工作者要充分发挥健康前哨作用，推进科普服务。在近期的拱墅区“新质生产力”科学传播员(yuán)培育活动和数场浙江省疾控预防领域工作者科普培训活动中，倪(ní)海龙(hǎilóng)受邀分享了他的健康科普工作实践与思考，他以主编的儿童护眼书籍《倪海龙医生漫画谈近视防控》和《孩子的第一本护眼书》，以300多场(duōchǎng)在全国各地(gèdì)开展的科普实践，分享如何在“内容(nèiróng)”与“流量(liúliàng)”间寻求平衡，如何讲好科普故事的经验。 他指出，既要紧跟社会热点，又要坚守科学严谨；既要以(yǐ)趣味(qùwèi)、通俗易懂的方式贴近“小读者”，又要通过创新呈现形式激发公众参与热情(rèqíng)，将专业医学知识融入老百姓日常生活中去。 除了图文(túwén)等科普形式外，倪海龙还积极尝试利用新媒体平台传播健康知识。在(zài)潮新闻(xīnwén)客户端上，《倪海龙医生谈(tán)近视防控》专栏浏览量近1200万，与钱江晚报共创的衣食住行看近视防控短视频、有声漫画、光明之路互动体验等产品深受用户喜爱。 作为我省科学技术进步奖“漫画融媒科普近视防控(fángkòng)给(gěi)孩子明眸未来”获奖科普项目第一完成人、潮新闻连续两届年度健康潮鸣号获奖者，倪海龙面对孩子、家长讲好近视防控故事，真诚永远是必杀技，他时常拿自己的女儿小时候护眼习惯(xíguàn)举例，让(ràng)孩子从小更多的时间(shíjiān)去到大自然，释放天性。 本周日(rì)来潮咖，把周末还给孩子的眼睛和好奇心 “希望父母(fùmǔ)有时间能多(duō)陪陪我和弟弟。”这是倪海龙去到某次护眼活动(huódòng)现场时，一个孩子的心声。在数字化时代，越来越多家庭的亲子时间被电子(diànzi)屏幕占据。在餐桌上仍放不下手机，在沙发上躺着刷视频…… 父母双方高度近视遗传给下一代的(de)近视风险，远没有后天行为习惯的影响大，模仿是孩子的天性，也是一种学习方式，家长(jiāzhǎng)的一言一行无时无刻(wúshíwúkè)不在影响孩子。 去年十月，潮新闻与倪海龙医生策划的十月秋日阅见睛(yuèjiànjīng)彩系列科普活动，一场西湖边宝石山上的读书会(dúshūhuì)，呼吁家长放下手机，共话孩子的教育与健康问题(wèntí)。 电子屏幕不应成为孩子唯一的休闲方式，长时间连续观看屏幕会(huì)减少孩子的活动(huódòng)量，从而增加(zēngjiā)近视和肥胖的风险。家长高质量陪伴孩子进行创造性活动，如绘画、动画制作等，同时增加户外活动，培养(péiyǎng)他们的创新思维和动手能力的同时，还能远离电子依赖。 健康科普跳脱出诊室白墙，在书香与欢笑声中落地生根。有了书吧的一次次相约，这一次我们将地点放在(fàngzài)了浙报集团“潮(cháo)咖”空间。潮新闻(xīnwén)教科卫体频道“享健康”圈子与倪海龙医生共创潮咖亲子科普系列活动，欢迎家长孩子大手牵小手(xiǎoshǒu)来做客。 读懂护眼书，打败“近视小怪兽(guàishòu)”，潮咖亲子沙龙第一期将在爱眼日(àiyǎnrì)期间闪亮登场，趣味课堂，亲子协作，每月(měiyuè)与读者相约，守护明亮小眼睛。倪海龙医生带来护眼新作与公众见面，用有趣的漫画(mànhuà)，把护眼科普变成好玩的故事，相信孩子们可以一看就喜欢，一读就能(néng)懂。6月8日下午，倪海龙医生将带来有远见，不近视的护眼秘籍，参与现场互动活动，轻松掌握(zhǎngwò)护眼“超能力”，还有机会把亲签书籍等好礼带回家，知识能量持续加满(jiāmǎn)！ 你的(de)“心灵窗户”擦得够亮吗？浙江大学眼科医院（浙大二院眼科中心）视光团队医生(yīshēng)给你做(zuò)个快速视力体检，倪海龙医生领衔现场答疑。想知道眼轴怎么从圆润的小可爱(xiǎokěài)一步步变长吗？给镜片敲敲打打来点“节奏”？镜片在(zài)紫外线下见证瞬间“变装”？依视路趣味光学小实验，玩着学才够嗨！还有超萌护眼能量包精美好礼等你抱走。 穿越百年的“小药师”体验，浙江省中医院中药部药师手把手指导，孩子们亲手配制《本草纲目》中药方，沉浸式(shì)体验“按方抓药(zhuāyào)”传统戥称使用、中药材鉴别，家长可以现场品鉴熬煮的夏季人气顶流乌梅汤2.0plus版，解锁(jiěsuǒ)潮流(cháoliú)养生。 活动(huódòng)现场还有(háiyǒu)可爱的儿童皮肤彩绘。拍摄潮咖亲子科普沙龙活动照片，上传(shàngchuán)至潮新闻客户端“享健康(jiànkāng)”圈，还有机会触发额外奖励，全年积极打卡参与还有机会解锁更多健康福利。快来和倪海龙医生一起，变身“护眼小超人”吧！ 新闻链接——如何报名潮(cháo)咖活动 时间(shíjiān)：6月8日 14:00-17:30 地点：潮咖(kā)空间（杭州市拱墅区体育场路178号浙江日报社西侧） 报名要求：1位家长+1位孩子（4-12岁）为一组进行报名，名额有限(míngéyǒuxiàn)，先到(xiāndào)先得 报名(bàomíng)方式：在潮新闻(xīnwén)客户端点击“健康”频道，下拉找到“享健康”圈子打开，点击顶端的亲子潮咖栏目，即可参与本期报名。 享健康拥抱(yōngbào)健康，潮奔未来去圈子 >